Φοράτε μακιγιάζ στο γυμναστήριο κακό για το δέρμα σας> | GR.rickylefilm.com
Το μακιγιάζ

Φοράτε μακιγιάζ στο γυμναστήριο κακό για το δέρμα σας>

Φοράτε μακιγιάζ στο γυμναστήριο κακό για το δέρμα σας>

Δεν θα πρέπει να φορούν μακιγιάζ στο γυμναστήριο, αλλά ξέρω αυτό αν το κάνετε

Πριν ιδρώτα έξω, είδος το δέρμα σας έξω.

Αν μπορούσαμε να φορούν μακιγιάζ 24/7, θα το κάναμε. Εμμονή μας με έντονα χείλη, poppin' highlighter και ογκώδεις βλεφαρίδες είναι πραγματική.

load...

Αλλά είναι επίσης σημαντικό για το δέρμα για να έχουν ένα διάλειμμα κάθε τώρα και στη συνέχεια, ιδιαίτερα κατά την άσκηση. Είμαστε όλοι ένοχοι για να γίνει αυτό, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να ξέρετε αν, όπως και εμείς, που ως επί το πλείστον χτυπήσει το γυμναστήριο μετά τη δουλειά, χωρίς να μπαίνει στον κόπο να πάρει το μακιγιάζ σου.

load...

Γιατί φοράει μακιγιάζ για την κακή γυμναστήριο;

Για να καταλάβουμε γιατί φοράει μακιγιάζ κατά τη διάρκεια της προπόνηση σας είναι κακό για το δέρμα, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε γιατί η άσκηση είναι καλή για το δέρμα.

Ο Δρ Ντάνιελ γυαλί, από το Δερματολογική Κλινική του Λονδίνου λέει: «Η μέτρια άσκηση είναι γενικά καλό για την υγεία και το δέρμα σας. Η τακτική άσκηση έχει συνδεθεί με μεγαλύτερη τελομερή, το οποίο είναι ένα γενετικό δείκτη της ηλικίας - δηλαδή. Άσκηση θα σας κάνει να γενετικά νεότεροι.»

Δεν χρειάζεται να huff και σφολιάτας μέχρι να είστε μπλε στο πρόσωπο για να καρπωθούν τα οφέλη, αλλά σύμφωνα με Επικεφαλής Προγραμματιστής της ομορφιάς Glo του δέρματος, η Amanda von dem Hagen, λίγο ιδρώτα θα κάνει το καλό δέρμα.

«Ο ιδρώτας μπορεί να βοηθήσει να απελευθερώσει το υπερβολικό σμήγμα από τους φραγμένους πόρους μας. Όταν ιδρώτα τους πόρους μας ανοίξει και ο ιδρώτας μας να απαλλαγούμε από το δέρμα των τοξινών.»

Ωστόσο, προκειμένου για το δέρμα για να γίνει αυτό χρειάζεται μια σαφή πορεία. Γνωστός χωρίς μακιγιάζ που στέκονται στο δρόμο.

Τι πρέπει να κάνουμε;

Σε έναν ιδανικό κόσμο, θα πρέπει να είναι υπομένοντας το γυμναστήριο άνανδρης. Μπορεί να είναι τόσο απλή όσο την αφαίρεση του πολέμου το χρώμα σας με ένα μαντηλάκι καθαρισμού, αλλά αν έχετε την ευκαιρία να καθαρίσει σωστά σίγουρα το κάνουν.

Ο Δρ Ντάνιελ συνιστά επίσης την αποφυγή τυχόν περιοριστικά ρούχα ή αξεσουάρ, που μπορεί να προκαλέσει «την ακμή δρομέα, ένα υπο-είδος της ακμής που εμφανίζεται στην περιοχή των επαναλαμβανόμενων τριβής ή μηχανικό τραύμα.»

Σφιχτά κορδέλες, ιμάντες σουτιέν και ζωνάρια είναι τα κοινά παραβάτες.

Όσο για μετά την προπόνηση, Amanda λέει στην «πλένετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό για να εξασφαλίσει τους πόρους σας είναι καθαρά και κλειστό».

Καλά Πάω να το φορέσει έτσι κι αλλιώς, έτσι και τώρα τι;

Είτε φοράτε μακιγιάζ στο γυμναστήριο για την εμπιστοσύνη bit ή βρείτε πάρει από την αγγαρεία διάδρομο αρκετά χωρίς την προσθήκη επιπλέον βήμα προετοιμασίας, καταλαβαίνουμε όχι ο καθένας μπορεί να το ιδρώτα στο γυμνό δέρμα.

Έτσι, αν πρόκειται να φορούν μακιγιάζ στο γυμναστήριο, εδώ είναι μερικές συμβουλές για να βεβαιωθείτε ότι είστε σίγουροι ότι εξακολουθεί να είναι το είδος στο δέρμα σας όσο το δυνατόν.

Charlotte Holmes, personal trainer και δασκάλα της γιόγκα (που μπορεί να έχετε δει μαστίγωμα κάποια σώματα σε σχήμα στις πρώην του MTV On The Beach: Body SOS) λέει να επιλέξουν για το μακιγιάζ που είναι ελαφρύ και αναπνέει.

Υπάρχουν ακόμη κάποιες μάρκες με προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για επεξεργασία. Clinique μόλις κυκλοφόρησε μια σειρά CliniqueFIT και είμαστε αγαπώντας την προπόνηση Μακιγιάζ ευρέως φάσματος SPF 40 29 €. Για μια μάσκαρα που δεν θα νιφάδα δεν έχει σημασία τι, Αθλητισμός Αδιάβροχη Μάσκαρα 19 € Eyeko είναι ένας μούστος. Και Charlotte μας εισήγαγε στον Αθλητισμό FX, η οποία έχει όλα τα είδη των γυμναστήριο-απόδειξη καλούδια από BB κρέμες για μέτωπο μολύβια.

Ωστόσο, αν είστε ένας χρόνος πρωινή γυμναστική-goer Charlotte εξακολουθούν να συνιστά το πλύσιμο το πρόσωπό σας μετά το γυμναστήριο και να υποβάλει εκ νέου το μακιγιάζ σας, εάν είναι απαραίτητο. «Μακιγιάζ προορίζεται για χρήση γυμναστηρίου θα πρέπει όχι μόνο να την κανονική μακιγιάζ μεθυσμένος στην κορυφή - πλύνετε και πάλι-do.»

Miranda Hart, KOBOX Λονδίνο εκπαιδευτής και προσωπικός εκπαιδευτής δευτερόλεπτα αυτό, λέγοντας ότι «αν φοράτε μακιγιάζ στο γυμναστήριο, βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει το πρόσωπό σας αμέσως μετά.»

Και αν δεν φοράτε μακιγιάζ ειδικά σχεδιασμένο για την άσκηση «να το κρατήσει όσο το μπορείτε, ίσως μια κρέμα ΒΒ, ή λίγο concealer στα σημεία που αισθάνεστε χρειάζεστε, αλλά αποφύγετε βαριά θεμέλια.»

Τώρα πάει εμπρός και να συντρίψει το 2018 τους στόχους ικανότητάς σας!

load...