Πώς να ζήσετε με έναν πρώην μετά τη διάλυση | GR.rickylefilm.com
Τα μαλλιά

Πώς να ζήσετε με έναν πρώην μετά τη διάλυση

Πώς να ζήσετε με έναν πρώην μετά τη διάλυση

Πώς να ζήσει με έναν πρώην

Θα μπορούσατε να ζήσετε με έναν πρώην συνεργάτη; Συγγραφέας Χλόη Lytton ζει με τον πρώην σύζυγό της. Εδώ είναι το πώς θα κάνει την εργασία.

load...

Βράδυ της Τετάρτης, και κάθομαι στον καναπέ μου βλέποντας The Bridge, τρώει πίτα ψάρια με το σύζυγό μου. Για έναν ξένο, θα εξετάσουμε το περιεχόμενο και άνετο. Αλλά η πραγματική ιστορία είναι πιο περίπλοκη: είμαστε χωρίσουν τον περασμένο Φεβρουάριο. Ένα χρόνο μετά, είμαστε ακόμα στο ίδιο σπίτι. Δεν μπορούσε να αντέξει οικονομικά να νοικιάσετε ξεχωριστά, δεν έχουμε φίλους με ένα εφεδρικό δωμάτιο και έπρεπε να περιμένουμε μέχρι στεγαστικών δανείων μας ήταν να ανανεωθεί πριν από την πώληση. Είχαμε να θεσπίσει κάποιους κανόνες, αλλά, προς μεγάλη μου έκπληξη, παίρνουμε στα καλύτερα από ποτέ. Εδώ είναι αυτό που έχω μάθει...

load...

Έχουν τη δική σας ιστορία ευθεία

Όποιος ξεκίνησε τη διάλυση, είναι σημαντικό να πάρει χρόνο για να σκεφτεί για ποιο λόγο δεν έχει λειτουργήσει. Κάντε ό, τι χρειάζεται να κάνετε για να πάρετε μια κατανόηση: κρατήσει ένα περιοδικό, να διαβάσετε ένα βιβλίο αυτοβοήθειας. Αξίζει τα χρόνια των e-mail στο σύζυγό μου για τις απογοητεύσεις μου στο γάμο μας ήταν απίστευτα επιβεβαιώνοντας και παρήγορο να διαβάσετε ξανά. Μου θύμισε τα προβλήματά μας ήταν βαθιά και ότι οι αρνητικές κύκλους της συμπεριφοράς είχε επαναληφθεί πολλές φορές, και από τις δύο πλευρές.

Σταματήστε εφίδρωση την ίδια παλιά πράγματα

«Κάνοντας μια απόφαση να αφήσεις δυσαρέσκεια είναι απελευθερωτική,» λέει η Κάθριν Woodward Thomas, του οποίου η Συνειδητή Η αποσύνδεση του βιβλίου έχει πραγματικά με βοήθησε. «Δεν προσπαθείτε να εκτελέσετε ένα με τρία πόδια αγώνα μαζί πια.» Μετά άφησα να πάει αίσθημα συναισθηματικά παραμελημένα και σταμάτησε αίσθημα ενοχής σχετικά με την εργασία τόσο σκληρά, άρχισα να βλέπω και πάλι καλή πλευρά του, δεδομένου ότι δεν είχε εμμονή με την αρνητική αυλάκι είχαμε κόλλησε σε. Ως εκ τούτου, η διαπληκτισμούς σταμάτησε.

Μην κάνετε το καλό «παλιές εποχές»»ανταλλαγής κρεβάτι

Αν και έχω μπει στον πειρασμό, δεν έχουμε καταλήξει πίσω στο κρεβάτι μαζί. Αποφασίσαμε επίσης να μην αρχίσουμε να βλέπουμε κανέναν άλλο μέχρι να έχετε αποθηκεύσει αρκετά χρήματα για να ακολουθήσουν ξεχωριστούς δρόμους μας. «Σχέδιο μια γραμμή κάτω από την σεξουαλική σχέση είναι απαραίτητη,» λέει ζευγάρια θεραπευτής Val Sampson. «Αν όχι, υπάρχει ο κίνδυνος ότι ένας από εσάς μπορεί να γίνει συναισθηματικά επανασυνδεθεί και την ελπίδα για ένα reunion.» Παρά τη σεξουαλική απογοήτευση και μοναξιά, να διατηρήσει την πλατωνική βοήθησε να νιώσω τον έλεγχο.

Ορισμός νέων βασικούς κανόνες

Είτε κάνει ξεχωριστό για ψώνια, ή να μην εισέρχονται δωμάτιό τους χωρίς να χτυπήσει, να βρούμε νέους κανόνες που λειτουργούν για σας. Είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί ο ένας τον άλλο με μια νέα ευαισθησία. «Προσπαθήστε να είστε ψύχραιμη γι 'αυτό», λέει ο Σαμψών. «Ποτέ μην συζητήσουμε τους κανόνες αυτούς, αν είχατε ένα ποτό, καθώς έχετε περισσότερες πιθανότητες να πω κάτι που θα μετανιώσετε.»

Ξεχωρίστε τα πράγματα χρήματα

Ακόμα και αν είστε ακόμα ζουν ως μονάδα, συζητήσουμε για το πώς θα πάμε να χωρίσει τα οικονομικά. Ο σύζυγός μου και εγώ όλα καθορίζονται σε ένα υπολογιστικό φύλλο. «Αν έχετε ένα κοινό λογαριασμό, ίσως να θέλετε να επαναδιαπραγματευτεί τι τάξη ως κοινές δαπάνες,» προτείνει οικονομικές προπονητής Simonne Gnessen. Επίσης λέει ότι είναι κοινή για τα ζευγάρια να έχουν αναλάβει από κοινού εξαρτώνται από τους ρόλους μέσα σε μια σχέση, όταν πρόκειται για τα χρήματα: «η υπεύθυνη ένα και το ξοδεύει», για παράδειγμα. «Αυτά μπορεί να μην είναι κατάλληλο πια, οπότε αν είστε αίσθημα άγχους, ζητήστε τη συμβουλή ανεξάρτητου».

load...