Τι είναι το OCD>Ορισμός, συμπτώματα και αιτίες | GR.rickylefilm.com
Η μόδα

Τι είναι το OCD>Ορισμός, συμπτώματα και αιτίες

Τι είναι το OCD>Ορισμός, συμπτώματα και αιτίες

Τι είναι ήθελα πραγματικά να ζήσει με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Δεν είναι μόνο το χρώμα-κωδικοποίηση βιβλία και πάγκους καθαρισμό. Αυτό μπορεί να καταναλώσει ολόκληρη τη ζωή σας, λέει ο Thea de Gallier, δεδομένου ότι αντανακλά την προϋπόθεση της

load...

Ειλικρινά, δεν ήταν ένα κανονικό παιδί. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να ισχυρίζονται ότι έχουν σφαγιάστηκαν κούκλες τους με ένα στυλό διάρκειας σε κάποιο σημείο στα πρώτα χρόνια της ζωής τους, η ίδια η ιδέα ενός κόκκος στο πλαστικό πρόσωπο της Barbie θα φέρει τέσσερις-year-old μου σε ένα κρύο ιδρώτα. Όταν άρχισα το σχολείο, την ημέρα μου θα καταστραφεί - και εννοώ sat-in-a-γωνία-ουρλιάζοντας καταστράφηκε - εάν ο αριθμός των φιλιά αντίο μαμά μου μου έδωσε δεν ήταν πολλαπλάσιο του τέσσερα. Ι ήταν, και εξακολουθεί να είμαι, ένας πάσχων OCD, όπως περίπου 1-2% του πληθυσμού. Και η συνεχώς μεταβαλλόμενη φύση της εμμονές μου έχει διεισδύσει σε κάθε τομέα της ζωής μου.

Ας πάρει αυτό το δρόμο τώρα: ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, δεν είναι μόνο για να είναι καθαρό και τακτοποιημένο. Μακάρι να ήταν, επειδή δωμάτιό μου καλύπτεται από τα ρούχα και τα μουχλιασμένα φλιτζάνια τσαγιού. «OCD χωρίζεται σε δύο κύρια μέρη,“εξηγεί ο Olivia Bamber, εκπρόσωπος του OCD δράσης.”Το πρώτο είναι οι εμμονές που προκαλούν ενοχλητικές σκέψεις, και η δεύτερη είναι η σωματική ή ψυχική τελετές που πραγματοποιούνται προκειμένου να ανακουφίσει το άγχος που προκαλείται από το εμμονές.»εμμονές μου σταματήσει να περιστρέφεται γύρω από την καθαριότητα της Μπάρμπι μου καθώς μεγάλωσε, και με βύθισε σε έναν πόλεμο με το δικό μου το μυαλό.

load...

Ξεκίνησε όταν χτύπησα εφηβεία, και άρχισαν να μαθαίνουν για το σεξ και όλες τις ηθικές και κοινωνικές επιπτώσεις της. Θα ήταν πλημμυρισμένη με αναμνήσεις της είναι ένα νεαρό παιδί - φορές που οι φίλοι και είχα πάρει τα ρούχα μας από την αλλαγή - και εμμονή ότι αυτές οι περιπτώσεις αποτελούσαν κατά κάποιο τρόπο σεξουαλικής κακοποίησης, ή, ακόμη χειρότερα, ότι ήμουν κατά κάποιο τρόπο ένας δράστης σεξ τον εαυτό μου. Ξέρω ότι ακούγεται παράλογο, αλλά αυτό είναι το πράγμα, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή δεν έχει «νόημα». Ένιωσα βρώμικο και αποκλίνουσα, όπως εγώ, δεν αξίζουν καμία ευτυχία. Κάθε ξυπνώντας στιγμή ήταν μια διανοητική διαμάχη μεταξύ των εμμονές, και προσπαθεί να το αντιμετωπίσει με διανοητικά ξαναζήσει την εκδήλωση για τον εαυτό μου διαβεβαιώσω ότι ήταν αθώος.

Την ίδια στιγμή, ήμουν σωματικά συρρικνώνεται. Ένα ιδιαίτερα δυσάρεστο bug ασθένειας έναυσμα για μια φοβία των εμετό. Κάθε γεύμα φαινόταν σε μένα σαν μια πιθανή περίπτωση τροφικής δηλητηρίασης, οπότε το πιο εύκολο πράγμα ήταν απλά να μην τρώνε. Γεύματα γενεθλίων με τους φίλους ήταν έξω από το θέμα, όπως και οι εκδρομές με το σχολείο (αυτό αν vomitted στο δημόσιο;) συναυλίες και ντίσκο και θεματικά πάρκα (τι θα γινόταν αν ο θόρυβος και τα πλήθη με κάνει εμετό;) - πηγαίνετε αριθμός. Ήμουν εξακολουθούν να δίνουν μάχη με τις σεξουαλικές εμμονές πολύ, που τροφοδοτείται από τίποτα περισσότερο από ένα Ryvita την ημέρα. Ήμουν συμμετοχή σε αυτό που οι ψυχολόγοι αποκαλούν συμπεριφορές αποφυγής, αλλά μένοντας μακριά από τα πράγματα που με τρόμαξε περισσότερο, είχα κάνει μόνο τον εαυτό μου χειρότερα.

Στο 16, πήγα σε ένα θεραπευτή. Εξήγησε πώς γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία (CBT), το οποίο βοηθά να αναδιαμορφώσει τις απαντήσεις μας στις δικές μας σκέψεις, θα βοηθήσει, και τέθηκε σε αντικαταθλιπτικά. Η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι για όλους, αλλά ήταν η κατάπαυση του πυρός που χρειαζόμουν για τον πόλεμο διεξάγουν στο μυαλό μου. Ποτέ δεν είχε συμβεί σε μένα πριν ότι άλλοι άνθρωποι μπορεί να έχουν σκέψεις και παράξενο όσο η δική μου, έτσι όταν μου είπε πως εκείνη είχε βοήθησε αγόρι που μαστιζόταν από τις εμμονές του σεξ με τη δική μαμά του, αλλά αυτό ήταν το πώς εκδηλώνεται ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή του , η ανακούφιση ένιωσα ήταν τεράστια. Μας λένε όχι στο Google συμπτώματα μας για το φόβο της ανακρίβειας, αλλά διαβάζοντας περισσότερα για ενοχλητικές σκέψεις σε απευθείας σύνδεση με βοήθησε να αρχίσει να πιστεύει θεραπευτή μου - ότι οι σκέψεις μου ήταν χωρίς νόημα, και για πρώτη φορά σε δύο χρόνια, ήμουν σε θέση να τρώνε και πάλι.

Αυτό δεν ήταν το τέλος της μάχης μου, αλλά είχα αρχίσει να δέχονται ότι, ανεξάρτητα από το μυαλό μου έριξε σε μένα δεν ήταν μια αντανάκλαση του χαρακτήρα μου. Κάθε φορά που είχα μια περίεργη σκέψη - και καλύπτει όλο το φάσμα των παράξενο, από την φαντάζονται οι γονείς μου γυμνή για να αναρωτιέται αν θα ήθελε να πηδήξει από ένα υψηλό μπαλκόνι - Άρχισα να αλλάξει τον τρόπο που απάντησε σε αυτές. Αντί να εμμονή πάνω από ό, τι μπορεί να σημαίνει, άρχισα να δεχτεί ότι δεν μπορεί να σημαίνει τίποτα απολύτως. Αυτό είναι αναμφισβήτητα το πιο δύσκολο πράγμα που ένας πάσχων ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή μπορεί να κάνει: αν η εμμονή είναι πάνω από μια πόρτα που κλειδώνει ή απεικόνιση κάποιου είδους αποκλίνουσα συμπεριφορά, η φυσική αντίδραση είναι να προσπαθήσουμε και να εξουδετερώσει αυτό, το οποίο χρησιμεύει μόνο για να διαιωνίσει τον κύκλο.

«Ένα άτομο με ΙΨΔ δεν είναι σε θέση να διαχωρίζουν τη θέση τους ενοχλητικές σκέψεις, λόγω της σημασίας που αποδίδουν σε αυτούς“ εξηγεί ο καθηγητής David Veale, Ψυχίατρος Σύμβουλος στο The Maudsley και το The Priory νοσοκομείο στο Βόρειο Λονδίνο και συν-συγγραφέας της Ξεπερνώντας OCD.”Για παράδειγμα, σκέψης «είμαι ένα τρομερό πρόσωπο», πρέπει να πω ότι είναι αλήθεια. Η απάντηση σε αυτές τις σκέψεις προσπαθεί να αποφύγει ή να τους ελέγχουν με καταναγκασμούς.»

Η μία περιοχή που εξακολουθούν να αγωνίζονται με είναι σχέσεις? δεν παίρνει πολύ για να σπόρος της αμφιβολίας που θα φυτευτεί στο μυαλό μου. Δεν απαντά στο κείμενο μου; Λοιπόν, αυτός είναι είτε νεκροί ή εξαπάτηση. Δεν φιλί στο τέλος του μηνύματος; Θέλει να με πετάξει. Η απάντησή μου σε αυτά τα πράγματα που χρησιμοποιούνται να είναι στην ερώτηση μανιωδώς ο φίλος μου ότι όλα ήταν εντάξει, η οποία στη συνέχεια οδήγησε σε φρέσκο ​​εμμονές που είχα κατέστρεψε τη σχέση. Δεν έχω φτάσει στο στάδιο όπου μπορώ να ημερομηνία κάποιον - ή να εξετάσει καβάλα σ 'ένα rollercoaster - χωρίς το άγχος να αναλάβει, αλλά σε σύγκριση με τις εμμονές που χρησιμοποιείται για να με καταστρέψει, αυτά τα πράγματα αισθάνεται σαν μια βόλτα στο πάρκο. Κάθε μέρα, είμαι αποφασισμένη να μάθουν να ζουν με την αβεβαιότητα και όχι αναζήτηση για απαντήσεις που δεν υπάρχουν. Αν μπορώ να το κρατήσει επάνω, θα είμαι επισκέπτονται Alton Towers με ένα φίλο νωρίτερα από ό, τι νομίζετε.

3 τύποι OCD που ποτέ δεν γνώριζε υπήρχε

Ενοχλητικές σκέψεις είναι εξίσου εξουθενωτικές για τον πάσχοντα ως φυσικά, εκδηλώνεται τύπου της ΙΨΔ. Αυτά είναι μερικά από τα εκπληκτικά κοινά θέματα.

  1. Harm OCD: Μερικοί πάσχοντες OCD απεικονίσει βλάψουν τον εαυτό τους ή τους άλλους. Αυτό είναι πολύ οδυνηρό, όταν οι σκέψεις αφορούν επιτίθενται ανθρώπους που βρίσκονται κοντά τους, όπως «πληγώνει τα παιδιά τους, τα μέλη της οικογένειας, τα κατοικίδια ζώα, ή τους εαυτούς τους«, γράφει ο θεραπευτής Fred Penzel, ο οποίος εκτιμά το ένα τρίτο των ασθενών που του έχουν βίαιες ενοχλητικές σκέψεις. Ισχυρίζεται, επίσης, ότι η OCD βλάβη δεν δείχνουν καμία επιθυμία να είναι επιθετική. «στην πραγματικότητα, είναι συχνά προσπαθούν να εξουδετερώσουν τις σκέψεις που προκαλεί την παράλυση που βιώνουν.»
  2. Η ομοφυλοφιλία OCD: Σκέψεις για την ύπαρξη γκέι, όπως φαντάζομαι κάποιον του ίδιου φύλου γυμνό, συχνά «κακοί όπως άγχος ή κατάθλιψη, ως αποτέλεσμα της σεξουαλικής σύγκρουσης ταυτότητα, π.χ. Αγωνία πάνω από“βγαίνει”,» σύμφωνα με μια μελέτη από την ψυχολογία καθηγητής Monnica Williams. Αλλά όπως βλάβη ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, η ομοφυλοφιλία ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή δεν αποτελεί ένδειξη του σεξουαλικού προσανατολισμού του ασθενούς, ή οποιουδήποτε ομοφοβίας.
  3. Θρησκεία OCD: Επίσης γνωστό και ως ευσυνειδησία, τη θρησκεία ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή χαρακτηρίζεται από εμμονές, συμπεριλαμβανομένων αμαρτωλότητα και πηγαίνει στην κόλαση, αν ο πάσχων θα έχει κακές σκέψεις σε ένα θρησκευτικό κτίριο, αν προσευχήθηκε σωστά ή αν έχουν χάσει την επαφή με τον Θεό. Αντί της θρησκείας να φέρει την ειρήνη σε έναν πιστό, αναλύοντας την πίστη τους φέρνει τεράστια ανησυχία στον ασθενή θρησκεία ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.

Ή να διαβάσετε για το πώς μια γυναίκα αντιμετώπισαν με «καθαρή O», μια άλλη μορφή της OCD.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, συμπεριλαμβανομένων των επιλογών θεραπείας, επισκεφθείτε ocdaction.org.uk ή ocduk.org

load...