Τελικά υπολογίζοντας την ευτυχία, από την Dawn OPorter | GR.rickylefilm.com
Τα εμπορικά σήματα

Τελικά υπολογίζοντας την ευτυχία, από την Dawn OPorter

Τελικά υπολογίζοντας την ευτυχία, από την Dawn OPorter

Dawn O'Porter: Ευτυχία; Τελικά το κατάλαβα

Σοφά λόγια από τον αρθρογράφο μας για να κρατήσει κοντά στην ❤️ σας

Ναί. Θα χρησιμοποιηθεί για να πω ότι σε όλα. «Φορτώστε μου, εγώ θα εργαστεί για τίποτα, απλά ντους μου με την εμπειρία και εγώ θα κοιμηθώ όταν είμαι νεκρός.» Είχα πάρει πάρα πολύ στην προσπάθειά μου να επιτευχθούν, επίτευξη, επίτευξη - και «κρατήσει απλό»ήταν το ένα κομμάτι των συμβουλών που ποτέ δεν ήθελε να ακούσει. Απλά πάντα φαινόταν τόσο βαρετό, τόσο ασφαλές, τόσο φιλόδοξη.

load...

Τώρα, διατηρώντας τα πράγματα απλά είναι καθημερινή μου στόχος. Είμαι περισσότερο επικεντρωμένη στην ευτυχία μου από ό, τι είμαι για την επιτυχία μου και, παραδόξως, που φαίνεται να έχουν κάνει μένα το πιο επιτυχημένο έχω πάει ποτέ. Κι αυτό γιατί, για μένα, η επιτυχία δεν είναι πλέον επικεντρώνεται γύρω από το πόσο έχω σε εξέλιξη, πόσο μπορώ να κερδίσω, πόσα πράγματα έχω ή πόσοι άνθρωποι ξέρουν το όνομά μου - είναι περισσότερο για το πώς αισθάνομαι κατά τη διάρκεια της διακοπής λειτουργίας μου. Να είσαι σε θέση να σταματήσει να εργάζεται και ανάλυση, και να σβήσει, είναι ζωτικής σημασίας για την ευτυχία μας.

load...

Τον τελευταίο καιρό, μετά την εγκατάλειψη ορισμένων έργων που είχαν αναλάβει τη ζωή μου, έχω συνειδητοποιήσει ότι όταν παίρνω σπίτι μετά από μια κουραστική μέρα και να θέσει στην τηλεόραση, σκέφτομαι τίποτα, αλλά αυτό που είμαι βλέποντας. Ξέρω ότι μπορεί να μην ακούγεται σαν μια τεράστια συμφωνία, αλλά για μένα είναι. Έχω τονίσει για το μεγαλύτερο μέρος της ενήλικης ζωής μου. Έχω τον εαυτό μου υπερφορτωμένο στο σημείο της μανίας, και για ποιο λόγο; Με την ελπίδα ότι θα είναι πλούσια, ναι. Επειδή ήθελα να γίνει γνωστό, yup. Επειδή έχω ζήσει το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου με το φόβο της ο χρόνος τελειώνει, απολύτως. (Έχασα ένα γονέα, όταν ήμουν παιδί - FOMO είναι μια μεγάλη παρενέργεια αυτού.) Μάλλον έχω πάντα ένιωθα σαν να έχω κάτι να αποδείξουν - ότι δεν πραγματοποιήθηκε πίσω από μεγαλώνουν σε ένα μικρό νησί ( Guernsey, FYI)? ότι ο θάνατος της μητέρας μου δεν μου σπάσει? ότι, ως γυναίκα, μπορώ να πω και να πάρει και να κάνει ό, τι θέλω.

Τώρα, όμως, το μόνο πράγμα που πραγματικά θέλω να αποδείξω στον εαυτό μου είναι ότι δεν ξέρω πώς να το απενεργοποιήσετε, και chill την κόλαση. Πριν από πέντε χρόνια, δεν πίστευα ότι το μυαλό μου είχε αυτή τη λειτουργία. Αλλά τώρα παίρνω καλός σ 'αυτό, και ήπια το ξύρισμα από την εργασία, την κοινωνική αρραβώνες - ακόμη και τους φίλους - να έχουν μια πιο απλή ζωή έχει βοηθήσει. Πάντα να ρώτησε τι συμβουλές θα έδινα νεότερο εαυτό μου, και δεν μου αρέσει να λέει νεαρές γυναίκες πώς πρέπει να συμπεριφέρονται γιατί τα λάθη μου με έχουν κάνει εγκόσμια και ισχυρή. Αλλά νομίζω ότι το έχω τώρα: αξιολογήσει τον εαυτό σας στο χρόνο διακοπής.

Ναι λοιπόν, να κατακτήσει τον κόσμο, ντους εαυτό σας με τις προκλήσεις και την εμπειρία. Να τονιστεί, αισθάνονται τον ώμο-σύνθλιψη άγχος της ανάγκης να πετύχει. Αλλά όταν παίρνετε το σπίτι μετά από αυτή την κουραστική μέρα, να ρίξει τα κλειδιά σας κάτω, βγάλτε το παλτό σας, απλώστε τον εαυτό σας σε όλο τον καναπέ - και ρωτήστε τον εαυτό σας αν αισθάνεστε ευτυχείς τότε; Επειδή αυτό είναι το κομμάτι που έχει σημασία. Είναι μου που λαμβάνονται για την ηλικία των 38 να συνειδητοποιήσουμε ότι αν κάτι στη ζωή είναι να πάρει με τον τρόπο του ότι, ίσως ήρθε η ώρα να το αλλάξετε. Είναι αρκετά απλό, πραγματικά.

Dos & Don'ts Αυγής.

  • Μην: Αφήστε φαγητό σε πακέτα βάζετε στην ανακύκλωση. Ήρθε η ώρα, θα πρέπει να σώσουν τον πλανήτη.
  • Μην: Πηγαίνετε στο WOW - γυναίκες του κόσμου Festival στο Southbank Centre, Λονδίνο. 7 έως 12 Μαρ.
  • Μην: Να είστε τόσο προσβεβλημένος. Μπορεί όλοι απλά να σταματήσει να είναι τόσο εξοργισμένοι με ό, τι και να χαλαρώσετε;
  • Μην: Αγοράστε το βιβλίο Gemma Cairney του καταλόγου (σε πώληση 9 Μαρτίου). Είναι ο οδηγός για τη ζωή που έχετε περιμένει.
load...