Το σεξ μου έκανε πανικό | GR.rickylefilm.com
Τα εμπορικά σήματα

Το σεξ μου έκανε πανικό

Το σεξ μου έκανε πανικό

«Το σεξ με έκανε να τον πανικό»

Για Laura *, 25, το σεξ ήταν μια τρομακτική εμπειρία. Το μόνο που ένιωσα ήταν η αύξηση πανικό. Μέχρι που ανακάλυψε υπήρχε ένα όνομα για αυτό που έπασχε από, τη σεξουαλική άγχος των επιδόσεων. Και ένας τρόπος για να το διευκολύνει.

load...

Ήταν σε μια μεθυσμένη νύχτα των διακοπών, όταν ήμουν 21 που αποφάσισα να «το πάρει έξω από το δρόμο» με κάποιον που δεν ήξερα. Βάζω τρομοκρατημένοι, σίγουροι για το τι θα έπρεπε να κάνει, σκέψη, «Τουλάχιστον το κάνει και νιώθω φυσιολογική».

Ενώ το σεξ φάνηκε το πιο συναρπαστικό πράγμα φίλους μπορούσαμε να μιλήσουμε για, η σκέψη μου γεμάτη με πανικό. Το σεξ ήταν για τις γυναίκες που έμοιαζαν με μοντέλα, με τη σεξουαλική ανδρεία ενός πορνοστάρ, και ότι δεν ήμουν εγώ. Η έννοια τρόμαξε τόσο πολύ, θα ήθελα να κάνω δικαιολογίες για να το αναβάλλουμε, και οποιαδήποτε σεξουαλική εμπειρία είχα ήταν τόσο άγχος μαστίζονται ότι θα σταματήσει πριν από οτιδήποτε πραγματικά αρχίσει. Ήξερα ότι κάτι δεν πήγαινε καλά και αισθάνθηκα ένοχος για να μην είναι σε θέση να δώσει φίλους αυτήν την κρίσιμη πτυχή της ύπαρξης σε μια σχέση - αλλά δεν είχα ιδέα τι να κάνει γι 'αυτό.

load...

Για μια στιγμή σκέφτηκα ότι θα μπορούσε να είναι αγενή, και πέρασε τα φορτία του χρόνου σε απευθείας σύνδεση ανάγνωση έως γι 'αυτό. Αυτό είναι το πώς ήρθα σε ένα άρθρο σχετικά με τη σεξουαλική άγχος των επιδόσεων. Έκλαψα με ανακούφιση, καθώς διάβασα τα συμπτώματα: να παραλύσει ο φόβος ότι δεν θα έχουν καλές επιδόσεις, την πεποίθηση ότι δεν θα ικανοποιήσει το σύντροφό σας, το άγχος για να μην είσαι σε θέση να απολαύσουν την εμπειρία. Τέλος, ένα όνομα για ό, τι είχα και τους τόνους των συμβουλών για την υπέρβαση αυτή, συμπεριλαμβανομένης της επικοινωνίας ανησυχίες σας σε έναν συνεργάτη, που γίνεται οικείο με άλλους τρόπους (όπως μασάζ, γαργαλάει και να παίξει την καταπολέμηση της) και διαλογισμούς, στο οποίο μπορείτε φανταστείτε τον εαυτό σας να κάνουν σεξ εντελώς χαλαρή και να απολαύσετε αυτό.

Πήρα τελικά σε μια σχέση και, μετά από μερικούς μήνες δικαιολογίες, ομολόγησε τις ανησυχίες μου. Περίμενα να φύγει, αλλά, αντίθετα, ήταν η κατανόηση και καθησυχαστικά - έκανε ακόμη ένα ανέκδοτο από αυτό. Δημιουργήσαμε ένα παιχνίδι σκόπιμα να είναι όσο το δυνατόν σκουπίδια για να λάβει την πίεση μακριά. Θα γκρινιάζω και σπρωξιά γύρω μου, όπως έχω παίξει το ρόλο ενός χλιαρή συνοδεία οποίος είχε βαρεθεί από την όλη υπόθεση. Μας έκανε τόσο γέλιο και να χαλαρώσετε, και σταδιακά την εμπιστοσύνη μου μεγάλωσε. Έχουμε ήδη μαζί για ένα χρόνο τώρα, και ενώ δεν μπορώ να περιγράψω το σεξ ως περιπετειώδη, είναι τουλάχιστον συμβαίνουν. Ακόμα ο ίδιος λειτουργεί μέχρι μερικές φορές και overthink αυτό που κάνω, αλλά μαθαίνω ότι δεν χρειάζεται να εξετάσουμε ένα συγκεκριμένο τρόπο ή να έχει τις ικανότητες ενός χορευτή γύρο για να κάνουν σεξ. Αν πάει στραβά ή δεν είναι πολύ καλό, δεν είναι το τέλος του κόσμου, ή η σχέση.

Όπως είπε στην Rachel Hirons @MsRachelHirons

Τα ονόματα έχουν αλλάξει

load...