Οι πιο γευστικές δίαιτες του 2018: Καθαρίστε 9, Perricone, Atkins, 80 - 20 Διατροφή | GR.rickylefilm.com
Το στυλ

Οι πιο γευστικές δίαιτες του 2018: Καθαρίστε 9, Perricone, Atkins, 80 - 20 Διατροφή

Οι πιο γευστικές δίαιτες του 2018: Καθαρίστε 9, Perricone, Atkins, 80 - 20 Διατροφή

Οι πιο Googled δίαιτες του 2014: Clean 9 στην κορυφή της λίστας

Από την εντελώς επικίνδυνα για την «καθαρή τρώνε» δίαιτα ευνοείται από τους ομοίους της Γκουίνεθ Πάλτροου. Εδώ είναι μερικά από τα πιο Googled δίαιτες του 2014.

load...

Καθαρίστε 9 Διατροφή

Πίνοντας αλόη βέρα και την κατανάλωση δισκίων γύρη μπορεί να μην ακούγεται συναρπαστικό (ένας οπαδός που ονομάστηκε το «πιο αηδιαστικό πράγμα που έχω ήπιαν ποτέ»), αλλά υποτίθεται ότι τα αποτελέσματα απώλειας βάρους του (12 κιλά μέσα σε 9 μέρες θα λάβουν μέρος) μπορεί να είναι αρκετά για να πείσουν ορισμένοι.

load...

Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα: foreverclean9.co.uk.

Ultima Διατροφή

Ονομάστηκε το νέο «Skinny Pill», αδυνάτισμα συμπλήρωμα διατροφής Ultima ισχυρίζεται οπαδοί μπορούν να χάσουν βάρος αυτόματα, χωρίς καν να χτυπήσει το γυμναστήριο ή μείωση της πρόσληψης θερμίδων τους.

Πάρα πολύ καλό για να είναι αληθινό; Ίσως έτσι. Χτύπησε πρωτοσέλιδα για να είναι «ασυνείδητοι» μετά την δήθεν δωρεάν δοκιμή της ανήλθαν σε 4 €. Και τα οφέλη για την υγεία της, την ενίσχυση του μεταβολισμού, αύξηση της ενέργειας και την καταστολή ορέξεις επίσης αμφισβητηθεί.

Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα: diet-ultima-trial.com.

Perricone διατροφή

Υπόσχεται να διαγράψετε ορατά χρόνια από το πρόσωπό σας σε μόλις τρεις ημέρες μόνο τρώνε αντι-γήρανσης superfoods όπως τα θαλασσινά, τα αυγά και το γιαούρτι, είναι λίγη κατάπληξη θιασώτες του Perricone διατροφή περιλαμβάνουν Anna Wintour, Courtney Cox και Eva Mendes.

Δημιουργήθηκε από τον δερματολόγο Dr Nick Perricone, ο οποίος ισχυρίζεται ότι από την τέταρτη μέρα «θα είναι τόσο λαμπερό, οι άνθρωποι θα σας ζητήσει« τι έκανες;», η διατροφή έχει ακόμη τη βασιλική σφραγίδα της έγκρισης, με την Βασίλισσα Letizia της Ισπανίας φημολογείται για να ακολουθήσει το σχέδιο διατροφής.

Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα: perriconemd.co.uk/dr-perricone-diets-the-3-day-diet/

Δίαιτα Atkins

Η δίαιτα χαμηλής υδατάνθρακες Atkins έγινε η μία από τις πιο υψηλού προφίλ δίαιτες των noughties, διαδόθηκε από τους ομοίους του Τζένιφερ Άνιστον και Catherine Zeta-Jones. Πωλήσεις σιτάρι και οι πατάτες στις Ηνωμένες Πολιτείες, ακόμη και μειώθηκαν κατά τη διάρκεια αυτής της εποχής.

Όμως η δημοτικότητά του βλέπει λίγο σημάδια εξασθένησης ως θιασώτες σε όλο τον κόσμο συνεχίζουν να ξεφορτωθεί το ψωμί, τα ζυμαρικά και οι πατάτες υπέρ των άμεσα αποτελέσματα απώλειας βάρους. Οι οπαδοί έχουν ακόμη ισχυρίστηκε ποτέ να αισθανθείτε πεινασμένος, καθώς εξακολουθούν να καταναλώνουν πολλά γεύματα την ημέρα.

Στον πειρασμό; Προσοχή στις ανεπιθύμητες παρενέργειες συμπεριλαμβανομένης της αϋπνίας, κακή αναπνοή και ζάλη.

Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα: atkins.com.

80/20 Διατροφή

Ο περιορισμός γλυκά και κεράσματα δεν είναι διασκέδαση γι 'αυτό είναι λίγο περίεργο το 80/20 διατροφή, όπου οι οπαδοί επιλέγουν να υγιεινά 80% του χρόνου και να απολαύσετε το περίεργο ποτήρι κρασί το 20% του χρόνου, ευνοείται από την A-listers συμπεριλαμβανομένων Jessica Alba και Miranda Kerr.

Αγοράστε το βιβλίο εδώ.

Green Coffee Διατροφή

Demi Moore, η Jennifer Lopez και Katy Perry εκθείαζαν φορά τις αρετές του πράσινου χάπια καφέ, πρώην A-list λίπος-busting βοήθεια της επιλογής, η οποία υποστήριξε ότι οι οπαδοί θα μπορούσαν να χάσουν βάρος αυτόματα, χωρίς καν μείωση της πρόσληψης θερμίδων τους.

Αλλά αποδείχθηκε πάρα πολύ καλό για να είναι αληθινό, το χτύπημα πρωτοσέλιδα τον Οκτώβριο μετά από επιστήμονες υποστήριξαν ότι δεν μπορούσαν να «εξασφαλίσει την εγκυρότητα» της οφέλη για την υγεία της, συμπεριλαμβανομένων καύση του λίπους.

Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφτείτε το Amazon.

Exante Διατροφή

Οι δίαιτες αντικατάστασης κούνημα, μία φορά το go-to διατροφής στη δεκαετία του '90 της ακμής, έχει κάνει μια αναβίωση. Exante αντικαθιστά τα καθημερινά γεύματα με κουνήματα 200 θερμίδες αντικατάστασης, σούπες, τα μπαρ και τα έτοιμα γεύματα - και δίαιτα δεν χρειάζεται καν να θυσιάσει τόσο αναγκαία μέταλλα και βιταμίνες τους.

Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα τους.

4 3 Διατροφή

Οι 5: ξάδελφος 2 διατροφή ακολουθεί την ίδια αρχή με την τρέλα δίαιτα του 2013 ευνοούνται από τους ομοίους της Gwyneth Paltrow και η Beyoncé: γρήγορο για τέσσερις ημέρες και απολαύστε για τρεις. Επίσης αναφέρεται ως το κάθε δεύτερη μέρα δίαιτα, μπορεί να μην είναι τόσο εύχρηστο όσο το 5: 2, αλλά υπάρχει σίγουρα περισσότερες ημέρες για την ώρα το κρασί.

Αγοράστε το βιβλίο εδώ.

Ζάχαρη δίαιτα αποτοξίνωσης

Καταβεβλημένος? Δεν μπορείτε να πάρετε μέσα από το πρωί χωρίς ένα ζαχαρούχα σνακ; Γέρνει το απόγευμα; Ακούγεται οικείο? Ο Δρ Mark Hyman, το πνευματικό τέκνο του διαλύματος σακχάρου στο αίμα 10-Ημέρα Detox δίαιτα μπορεί να έχει ακριβώς τη λύση - εκτοπισμοί την λευκή ουσία.

Έχοντας περισσότερη ενέργεια και να αναζητούν ορατά πιο νεανικό μπορεί να φαίνεται μια μικρή τιμή για να πληρώσει για προσθαλάσσωσης ότι το μεσημέρι KitKat - και φαίνεται celeb θιασώτες της συμφωνούν - παρουσιαστής talk show Ellen DeGeneres είπε ότι αισθάνθηκε «μεγάλη» από το πηγαίνοντας κρύα Τουρκία.

Αγοράστε το βιβλίο εδώ.

Καθαρίστε Διατροφή Διατροφή

Δεν είναι τόσο θερμίδων ανησυχεί ως αντιπάλους τη διατροφή του, θιασώτες Καθαρίστε Διατροφή Διατροφή καταναλώνουν μόνο τοξική ελεύθερη, μη επεξεργασμένα τρόφιμα σε πιο φυσική του μορφή ή όσο πιο κοντά σε αυτό.

Πρώτα διαδόθηκε από τους ομοίους της Γκουίνεθ Πάλτροου, αγκαλιάζοντας καθαρή διατροφή επηρεάζει περισσότερο από την περιφέρεια της μέσης σας: η διατροφή μειώνει τις ρυτίδες και τον κίνδυνο του καρκίνου.

Αγοράστε το βιβλίο εδώ.

Ο τελευταίος Detox: Οι πιο ισχυρό Καθαρισμός

load...